L'aloe vera
Depuis des siècles, l’Aloe Vera a été utilisée par différentes cultures. Les
anciens grecs, les romains, les babyloniens, les indiens et les chinois ont tous utilisé
l’Aloe Vera en tant que plante médicinale. Pendant toutes ces années, l’Aloe Vera
(Aloinae) a été dénommée de diverses manières : médecin de poche, baguette
magique du Paradis, bénédiction du ciel ou encore plante de la vie.
Les botanistes ont identifié au moins 200 à 300 variétés d’Aloe Vera. Parmi
toutes ces variétés, seules 5 ont prouvé leurs vertus médicinales : Aloe Barbadensis
Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens et Aloe Saponaria. L’Aloe
Barbadensis Miller est la variété la plus communément utilisée et celle qui a le plus
de potentiel. Originaire d’Afrique, cette plante pousse maintenant partout dans le
monde, plus particulièrement dans les zones les plus chaudes et sèches.
La composition de la plupart des espèces d’Aloe Vera est très similaire.
L’Aloès pousse et arrive à maturité au bout de 4 ans, au moment où les tiges
commencent à germer. Celles-ci se terminent en pointe jusqu’a un point proche du
sommet de la plante. Les tiges arborent de façon régulière des épines peu piquantes.
L’Aloe Barbadensis Miller a une durée de vie d’environ 12 ans.
Selon le livre du Docteur Peter Atherton intitulé The Essential Aloe Vera,
« la composition de la feuille de l’Aloe Vera a une écorce externe large
d’environ 15 couches de cellules. La dureté est due à la présence de grandes
quantités de calcium et de magnésium. Sous cette écorce se trouvent des
faisceaux vasculaires ou des tubes de xylène et de liber. Le xylène transporte
de l’eau et des minéraux depuis les racines vers le haut jusque dans les
feuilles. Le liber transporte les matériaux synthétisés vers le bas dans les
racines et les autres parties de la feuille. »
Des études prouvent la présence de 75 ingrédients dans la feuille de l’Aloès.
Ces ingrédients possèdent diverses vertus médicinales. Ils se répartissent selon les
catégories suivantes :
•
Lignine
: Cette substance de cellulose qui se trouve dans la pulpe n’a pas de
propriétés médicinales connues à part qu’elle possède la capacité à pénétrer
dans la peau humaine.
•
Saponins
: Ils forment de l’écume savonneuse lorsqu’ils sont mixés et
mélangés avec de l’eau. Ils sont utilisés dans les détergents, les agents
mousseux et ont des propriétés antiseptiques.
•
Anthraquinones
: 12 d’entre eux qui sont contenus dans la sève de l’Aloe
Vera, qui sont :
Aloïne, Isobarbaloine, Anthracène, Emodine, Ester d’acide
cinnamique, Acide Chrysophanique, Barbaloine, Anthranol, Acide aloétique, Emodine
d’Aloès, Huile essentielle et Resistannol
. Ils agissent en tant que laxatifs naturels,
anti-douleurs et analgésiques. Ils contiennent également des propriétés antibactériennes,
antifongiques et virucidales.
•
Minéraux
: L’Aloe Vera contient les minéraux suivants :
o
Calcium
(essentiel pour une ossature et dentition saine)
o
Manganèse
(un composant des enzymes nécessaire pour l’activation
des autres enzymes)
o
Sodium
(fait en sorte que les fluides corporels ne deviennent pas trop
acides ou trop alcalins)
o
Cuivre
(permet au fer de fonctionner en tant que porteur d’oxygène
dans les cellules rouges sanguines)
o
Magnésium
(est utilisé par les nerfs et les membranes musculaires pour
aider les impulsions électriques)
o
Potassium
(régule les niveaux acides et alcalins du fluide corporel)
o
Zinc
(contribue au métabolisme des protéines, hydrates de carbones
et graisses
o
Chrome
: (nécessaire pour le fonctionnement correct de l’insuline qui à
son tour contrôle le taux de sucre dans le sang.
o
Fer
: (contrôle le transport de l’oxygène dans le corps via les cellules
rouges sanguines.
•
Vitamines
: L’Aloe Vera contient de nombreuses vitamines :
o
Vitamines A, C et E
(antioxydants cruciaux qui combattent les radicaux
libres dangereux dans le corps)
o
Vitamines B et Choline
(liées à la production d’énergie, au métabolisme
des acides aminés et au développement de la masse musculaire)
o
Vitamines B12
(responsable de la production de cellules rouges
sanguines)
o
Acide folique (aide à développer de nouvelles cellules sanguines)
•
Acides aminés : les acides aminés
sont un synthon de protéines, qui
fabrique et répare les tissus musculaires. Le corps humain requiert 22
acides
aminés
et a besoin de 8 essentiels. L’Aloe Vera fournit 20 des 22acides aminés
requis et 7 des 8 essentiels.
•
Enzymes
: Certaines des plus importantes enzymes contenues dans l’Aloe
Vera sont :
Péroxidase, Aliiase, Catalase, Lipase, Cellulase, Carboxypeptidase,
Amylase et Phosphatase Alcaline
. Les enzymes aident à la dégradation des
aliments et à leur digestion. Certains enzymes aident à la dégradation des
graisses tandis que d’autres dégradent l’amidon et les sucres.
•
Sucres : l’Aloe Vera contient à la fois des monosaccharides
, tels que le
glucose et le fructose, et des
polysaccharides. Les polysaccharides
représentent le
type de sucres le plus répandu. Ils permettent de digérer correctement, de
maintenir les taux de cholestérol, d’améliorer les fonctions immunitaires et
d’encourager la consolidation des muscles.
•
Stérols
: Les stérols sont des agents anti-inflammatoires importants. Ceux
trouvés dans l’Aloe Vera sont :
Cholestérol, Sitostérol, Campestérole, et Lupéol. Ces
stérols ont des vertus antiseptiques et analgésiques. Ils sont aussi des vertus
anti-douleurs similaires à l’aspirine.
Puisque l’Aloe Vera est composée à 99 % d’eau, tous ces produits chimiques
sont répartis dans la plante dans le pourcent restant. Bien que ceci semble être un
faible pourcentage pour contenir tant d’ingrédients, leurs vertus sont prouvées. Le
Docteur Atherton affirme que ceci est dû aux actions synergétiques. Il écrit que « le
synergisme se définit comme le travail commun de deux médicaments ou plus, des
muscles, etc…qui produit un effet plus intense que la somme des effets pris
individuellement ».
L’Aloe Vera a la capacité de fournir des nutriments essentiels, de tuer les
bactéries, les virus, les champignons ainsi que les levures, et de réduire les
inflammations. Le Docteur Atherton affirme que « les tissus qui meurent et qui
sont régénérés rapidement tels que la paroi de l’intestin qui se renouvelle environ
tous les 4 jours, et la peau tous les 21 à 28 jours, ont besoin d’un apport riche et
direct en matériaux de construction pour produire et maintenir les cellules saines et
efficaces. Un régime correct complété par de l’Aloe Vera est le chemin idéal pour
ne pas manquer de nutriments essentiels. L’Aloe Vera peut aussi réduire les
inflammations des tissus endommagés. L’inflammation intervient lorsque le tissu
sain est endommagé et lorsque le sang commence à coaguler dans les tissus pour
réparer les tissus endommagés. L’Aloe Vera est un anti-inflammatoire naturel qui
est bien plus délicat lorsqu’elle agit dans le corps humain.
Les bénéfices de l’Aloe Vera sont testés depuis longtemps. Ce n’est que ces
dernières années que des études ont scientifiquement prouvé plusieurs de ses vertus
médicinales. Peut-être que plus les scientifiques et botanistes étudient les bienfaits
de l’Aloe Vera, plus il y aura d’avancées en matière de santé et de bien-être.
Atherton, P. (1997). The Essential Aloe Vera. Newport Pagnell : Entreprises Mill.